Attività di TOTAL BODY WORKOUT
Allenamento per tutto il corpo che si compone di una varietà di esercizi e tecniche di allenamento differenti che contribuiscono a bruciare calorie, aumentare il tono muscolare, forza e resistenza.
i benefici del total body workout
Il Total Body Workout offre numerosi vantaggi per la salute e il benessere. Questo allenamento coinvolge tutti i principali gruppi muscolari in una singola sessione, ottimizzando l'efficienza del tempo dedicato all'attività fisica. I benefici includono un miglioramento della forza generale, della resistenza cardiovascolare e della flessibilità. Inoltre, promuove la perdita di peso, aumenta il metabolismo e aiuta a scolpire il corpo in modo armonioso. Grazie alla sua varietà di esercizi, il Total Body Workout rende l'allenamento divertente e stimolante, incoraggiando la continuità nel perseguire uno stile di vita attivo.
Un club che nasce dalla necessità di dare valore al tempo e alla qualità degli allenamenti.
SEDE e RECAPITI
Via Arezzo 1D 00161 Roma
Telefono: +39 06 44236013
Cellulare: +39 348 4155453
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ORARI DI APERTURA
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* L'orario del sabato resterà valido fino al 30 GIUGNO
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