Corsi di ginnastica posturale (METODO FELDEN KRAIS) a Roma

Jump Fitness è una palestra moderna, accessoriata e con personale qualificato che si occupa della pianificazione di corsi di ginnastica posturale. Si tratta di una serie di esercizi che hanno come obiettivo il ripristino di una corretta postura ed equilibrio muscolare, con notevoli benefici a lungo termine su tutto il corpo. Molti dei dolori e dei fastidi subiti durante il movimento possono infatti essere ricondotti a problemi di postura, a sua volta spesso causata da mancanza di esercizio e stili di vita non salutari. Per scoprire i benefici della ginnastica posturale, per migliorare la postura o la capacità di controllo del corpo e agire in modo efficace su aree rigide e causa di dolore contattateci telefonicamente o venite a trovarci per una prima consulenza.

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Vantaggi della posturale

I corsi di ginnastica posturale puntano a trovare la sequenza di esercizi e movimenti adatti a ogni persona per favorire un recupero della fluidità dei movimenti e della tonicità muscolare. I benefici a lungo termini sono molteplici e non solo sulla postura: vengono notevolmente migliorate tutte le abilità motorie, la respirazione, la circolazione, la pressione sanguigna e le funzioni dell’apparato digerente. Sono presenti anche benefici di natura psicologica, come la riduzione dello stress e del disagio dovuto dai dolori e dall’impossibilità di muoversi liberamente. I nostri corsi di ginnastica posturale sono sicuri, affidati a professionisti del settore e soprattutto adatti a tutte le persone, non solo quelle con problemi di natura fisica ma anche per chi vuole prevenire l’insorgere di problemi di natura muscoloscheletrica.